Pilates
Dieser Termin findet jeden Donnerstag statt bis zum Do, 3.10.2041.
Veranstaltungsort:
Kurszentrum K20
Termin:
Do, 11.06.2026 (18:30 - 19:30)
Zeitplan:
18:30-19:30 Uhr
Gesamtdauer:
1.00
Preis:
5.00
Detaillierte Beschreibung
„Change happens through movement and movement heals." – Joseph Pilates
Pilates mit Sophie. 60 Minuten, Musik und kraftvolle Sequenzen mit Präzision und Körpergefühl. Die Körpermitte steht im Fokus, während der gesamte Körper trainiert wird.
Manchmal mit Gewichten, Ball oder Block, manchmal nur mit dem eigenen Körpergewicht. Für alle Level – come as you are.
Wir bewegen uns gemeinsam – und werden gemeinsam stärker.