Stressfrei leben: The Work of Byron Katie

Dieser Termin findet jeden 4. Mittwoch statt.

The Work of Byron Katie ist eine einfache und sehr kraftvolle Methode, positive Veränderung in dein Leben zu bringen. Mit vier Fragen und Umkehrungen kannst du lernen, stressige Gedanken, die dich blockieren und ausbremsen, zu überprüfen und Schritt für Schritt loszulassen.

Schwerpunkt heute: Umgang mit Stress und Konflikten

STZ PlänterWALDI, Galileistraße 31, 12435 Berlin

Termin:
-
Zeitplan:
18:00-21:00 Uhr
Gesamtdauer:
3.00
Preis:
0.00

Detaillierte Beschreibung

The Work of Byron Katie, in der Forschung auch bekannt als IBSR (Inquiry-Based Stress Reduction), kann in vielen Situationen helfen, mehr Entspannung, Freiheit und Energie in dein Leben zu bringen - zum Beispiel:

  • einen gesunden Umgang mit Konflikten und Stress zu finden
  • Beziehungen zu verbessern, z.B. in Partnerschaft oder Familie
  • eine liebevolle Beziehung zu dir selbst zu stärken

Kosten: 6/9/12 Euro (Selbsteinschätzung)

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