Yoga in der Mittagspause

Dieser Termin findet jeden Montag statt bis zum Mo, 4.10.2027.

Der Kurs bietet dir ein kurze Yogasequenz für die Mittagspause. Zum Durchatmen, Kopf und Körper ausrichten, um danach erfrischt in den weiteren Tag zu gehen.

Preise: 5 / 6 / 7 Euro

Veranstaltungsort:
Kurszentrum K20
Termin:
Mo, 19.01.2026 (12:15 - 13:00)
Zeitplan:
12:15-13:00 Uhr
Gesamtdauer:
0.45
Preis:
0.00

Detaillierte Beschreibung

Was wir machen werden, ist ein spezielles Bewegunsangebot mit Beug und Streckübungen im Stehen Sitzen und Liegen, Dehnen, Kraftaufbau und haltungsstärkende Ausgleichsbewegungen. Und das Schönste - outdoor Sport mit Nordic Walking im Pänterwald bei guter Luft wenn das Wetter passt. Wir bleiben kreativ und sorgen für gute Laune und Spaß mit und im eigenen Körper.

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