Bürgerkurse suchen

Achtung: Vom 21. Dezember 2023 bis einschließlich 8. Januar 2024 machen wir eine kleine Winterpause

Es finden in der Zeit keine Kurse statt auch wenn in der Buchung ggf. (noch) was buchbar ist.

Es gibt insgesamt 196 Veranstaltungen
Dez / 2023
Mo, 11.12.2023
9:00-11:30 Uhr
4

Krabbelgruppe

Immer montags in der Zeit von 9:00 Uhr bis 11:30 Uhr, gerne könnt ihr auch später dazu kommen.

Anmeldung und Bezahlung vor Ort. Wenn es geht, kommt bitte ohne Kinderwagen. Danke!

Mo, 11.12.2023
10:00-11:00 Uhr

Innehalten zum Wochenstart | Alexandertechnik

Zum Wochenstart nehmen wir uns eine Auszeit aus der täglichen Routine. Durch Impulse aus der Alexander-Technik nutzen wir den Montagmorgen zum Innehalten und und sammeln frische Energie für die Woche. Mit Patricia.

Wir freuen uns über eine Anmeldung bis Sonntagabend!

Preise: 5 € Normalpreis / 7 € Förderpreis

Mo, 11.12.2023
14:30-15:30 Uhr

Grafitti zeichnen

Leroy zeigt Euch in der Galerie Kungerkiez, wie Ihr echte "character" entwerft und leitet Euch im freien Zeichnen an.

Mo, 11.12.2023
19:30-20:30 Uhr

Bioenergetik

Die Bioenergetik ist eine Methode, die Körperarbeit und Selbsterfahrung verbindet.

Preise: 5 € Normalpreis / 7 € Förderpreis

Di, 12.12.2023
9:00-11:30 Uhr
10

Krabbelgruppe

Immer dienstags in der Zeit von 9:00 Uhr bis 11:30 Uhr, gerne könnt ihr auch später dazu kommen.

Anmeldung und Bezahlung vor Ort. Wenn es geht, kommt bitte ohne Kinderwagen. Danke!

Di, 12.12.2023
14:00-15:00 Uhr

Baby-Treff am Dienstag

Mit Melanie erste Bewegungen und Wahrnehmungen entdecken und genießen. Für Kinder bis ca. 6 Monate.

Meldet euch bitte an, wir haben nur begrenzte Kapazitäten. Und kommt gerne ohne Kinderwagen. Vielen Dank für euer Verständnis!

Kosten: 3 €

Di, 12.12.2023
18:30-19:30 Uhr

Yoga am Abend

Relaxing Yoga mit Ingrid.

Preise: 5/6/7 Euro

Mi, 13.12.2023
08:15-09:15 Uhr

Yoga am Morgen

Mit Anna-Katharina entspannt und energetisiert in den Tag starten.

Preise: 5/6/7 Euro

Mi, 13.12.2023
10:30-11:30 Uhr

Baby-Treff am Mittwoch

Mit Melanie erste Bewegungen und Wahrnehmungen entdecken und genießen. Für Kinder bis ca. 6 Monate.

Meldet euch bitte an, wir haben nur begrenzte Kapazitäten. Und kommt gerne ohne Kinderwagen. Vielen Dank für euer Verständnis!

Kosten: 3 €

Mi, 13.12.2023
15:30-17:30 Uhr
7

Bewegungsbaustelle

Mit Melanie Spaß an der Bewegung entdecken und entwickeln. Für Kinder ab 2,5 Jahren.

Meldet euch bitte an, wir haben nur begrenzte Kapazitäten. Vielen Dank für euer Verständnis!

Kosten: 5 € / 10er-Karte 45 €

Do, 14.12.2023
9:00-11:30 Uhr
4

Krabbelgruppe

immer donnerstags in der Zeit von 9-11.30 Uhr. Die Krabbelgruppen sind ein offenes Angebot, d.h. ihr könnt auch später dazu kommen. Und kommt gerne ohne Kinderwagen. Vielen Dank für euer Verständnis!

Anmeldung und Bezahlung vor Ort

Do, 14.12.2023
18:00-19:15 Uhr

Body & Soul Flow (Yoga)

Sanfte Yoga-Abfolgen, die dich mehr in Verbindung mit dir bringen und die dich inspirieren deiner intuitiven Körperwahrnehmung zu folgen. Mit Juliane.

Preise: 5 € Normalpreis / 7 € Förderpreis

Fr, 15.12.2023
9:15-10:45 Uhr

Element Yoga

Yoga am Morgen mit Katrin. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Preise: 5 € Normalpreis / 7 € Förderpreis

 

Fr, 15.12.2023
11:15 - 12:45 Uhr

Sanftes Yoga

Mit Sabine. Kosten: 12 Euro / 5er-Karte 50 Euro, zahlbar vor Ort. Anmeldung: will.sabine@gmx.net

Fr, 15.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr

Fit und aktiv (50+)

Dieses Bewegungsangebot regt an und macht Lust, Deinen Körper zu fordern. Dabei richtet es sich nach Deiner ganz persönlichen körperlichen Verfassung.

Gymnastische Übungen,  die Dich auch ins Schwitzen bringen - für Arme, Bauch, Beine, Po und Rücken. Zwischendurch machen wir Kraftübungen ohne Gewichte, nur mit dem eigenen Körpergewicht - das macht jede Menge Spaß.

Preise: 5 € Normalpreis / 7 € Förderpreis

Sa, 16.12.2023
11:30 - 13:00 Uhr

Kundalini Yoga am Samstag

Yoga mit Diana. Bei Interesse bitte direkt bei Diana anmelden: dspacebeach@gmx.net.